Perte de poids par l'hypnose
Transformez votre relation à la nourriture et atteignez vos objectifs de poids durablement. L'hypnose vous aide à modifier vos comportements alimentaires en profondeur.
Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas ?
95% des régimes échouent car ils ne s'attaquent pas aux vraies causes de la prise de poids.
Frustration et privation
Les régimes restrictifs créent de la frustration qui mène inévitablement aux craquages et à l'effet yo-yo.
Causes émotionnelles ignorées
Stress, ennui, tristesse, colère... Les émotions qui poussent à manger ne sont pas traitées par les régimes.
Habitudes non modifiées
Les automatismes alimentaires restent inchangés, ce qui explique la reprise de poids à l'arrêt du régime.
Métabolisme ralenti
Les restrictions caloriques importantes ralentissent le métabolisme, rendant la perte de poids de plus en plus difficile.
Estime de soi dégradée
Les échecs répétés des régimes détruisent la confiance en soi et créent un sentiment d'impuissance.
Objectifs irréalistes
Vouloir perdre trop vite mène à l'abandon. Une perte durable nécessite du temps et de la patience.
💡 L'hypnose : une approche différente
L'hypnose s'attaque aux vraies causes : vos émotions, vos habitudes, votre relation à la nourriture. Pas de privation, pas de frustration, juste une transformation naturelle et durable.
Comment l'hypnose transforme votre relation à la nourriture
Une approche globale qui agit sur tous les aspects de votre comportement alimentaire.
Comprendre vos comportements alimentaires
Quand et pourquoi mangez-vous ? Nous explorons ensemble vos habitudes, vos déclencheurs émotionnels et votre histoire avec la nourriture.
- Analyse de vos habitudes alimentaires
- Identification des déclencheurs émotionnels
- Exploration de votre relation à la nourriture
Reprogrammer vos automatismes
L'hypnose modifie vos automatismes alimentaires en profondeur. Vous développez naturellement de meilleures habitudes : manger plus lentement, reconnaître la satiété, choisir des aliments sains.
- Installation de nouveaux réflexes alimentaires
- Renforcement des signaux de satiété
- Modification des préférences gustatives
Gérer les émotions autrement
Vous apprenez à gérer vos émotions sans nourriture. Stress, ennui, tristesse... vous développez de nouvelles stratégies pour faire face à ces situations.
- Techniques de gestion émotionnelle
- Stratégies alternatives au grignotage
- Renforcement de l'estime de soi
Témoignage de transformation
"J'avais essayé tous les régimes possibles sans succès durable. Avec Juanita, j'ai compris que je mangeais mes émotions. En 6 séances, j'ai perdu 12 kg naturellement, sans frustration. Je mange maintenant par faim et non par ennui. Cette approche a changé ma vie ! Cela fait 1 an et je maintiens mon poids facilement."
Problématiques alimentaires que je traite
L'hypnose est efficace pour de nombreux troubles du comportement alimentaire.
Grignotage compulsif
Envies irrésistibles de grignoter, surtout le soir ou en cas de stress.
- • Grignotage émotionnel
- • Envies de sucré/salé
- • Perte de contrôle
Portions excessives
Difficulté à s'arrêter de manger, sensation de satiété non perçue.
- • Assiettes trop remplies
- • Manger trop vite
- • Ignorer la satiété
Alimentation émotionnelle
Manger pour gérer le stress, l'ennui, la tristesse ou la colère.
- • Stress eating
- • Réconfort par la nourriture
- • Manger par automatisme
Addiction au sucre
Envies irrésistibles de sucré, dépendance aux desserts et sucreries.
- • Craving de sucre
- • Desserts obligatoires
- • Hypoglycémies réactionnelles
Grignotage nocturne
Réveils nocturnes avec besoin de manger, grignotage le soir devant la TV.
- • Syndrome de l'alimentation nocturne
- • Grignotage devant les écrans
- • Troubles du sommeil liés
Effet yo-yo
Cycles répétés de perte et reprise de poids, échecs de régimes.
- • Régimes à répétition
- • Reprise de poids systématique
- • Découragement chronique
Résultats que vous pouvez attendre
Une transformation progressive et durable de votre relation à la nourriture.
Changements observés dès les premières séances :
Perte de poids moyenne observée
* Résultats variables selon les personnes et l'engagement dans le processus
Investissez dans votre bien-être
Des tarifs transparents pour une transformation durable.
🌱 Accompagnement progressif
Généralement, 4 à 6 séances permettent d'installer durablement de nouveaux comportements alimentaires. Chaque séance s'adapte à vos progrès et besoins spécifiques.
Prêt(e) à transformer votre relation à la nourriture ?
Rejoignez les personnes qui ont retrouvé leur poids de forme naturellement et durablement.